インドエステ施術-アヴィヤンガ
インドエステの施術法には、具体的にはどのようなものがあるのでしょうか。インドエステの施術法の一つに「アヴィヤンガ」という施術法があります。この施術法は、インドエステの全身マッサージと考えてもらうといいでしょう。
基本的に、アヴィヤンガはごま油を使って行われます。このごま油には、体にたまっている毒素（インドエステではアーマといいます）を発汗させることによって排出させる効果があるといわれいます。そのため、アヴィヤンガをすることでむくみの解消が期待できます。アーマには、老廃物も含まれているためです。
アヴィヤンガは、エステティシャンが２人で同時にマッサージを行います。これは、アヴィヤンガは左右対称に同時並行でマッサージを行う必要があるためです。そして、頭のてっぺんから足のつま先まで文字通り全身にマッサージを行っていきます。２人の人に同時に施術を受けることができるので、ちょっとした贅沢な気分を味わえるかもしれません。
また、ごま油には、一種のアロマ効果があるのではないかといわれています。ですから、ごま油には、マッサージによる効果に加えて、一種のにおいをかぐことによるリラクゼーション効果もあるのではないかといわれています。
そのため、アヴィヤンガには、痩身効果が基本になってきますが、リフレッシュ効果もあります。ですから、ストレスや疲れのたまっている人がこの施術を行うと、癒しの効果も期待することができるといわれています。
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